«Самогипноз и Самопрограммирование»
аудиокурс по освоению техники Самогипноза в сочетании с
самопрограммированием является самым эффективным и безопасным способом
развития своей личности.
Известно, что освоение самогипноза
способствует развитию интеллекта, памяти, концентрации внимания;
устраняет депрессии, фобии и другие невротические нарушения, избавлению
от пристрастия к алкоголю или другим наркотикам… С помощью техник
самогипноза Вы сможете заново формировать свою личность: на самом
глубоком подсознательном уровне формировать в нужном направлении черты
своего характера, управлять эмоциями, настроением и своим поведением. В
этом смысле, самогипноз – это техника, всегда преследующая достижение
какого-либо конкретного результата. Таким образом, самогипноз включает в
себя следующие этапы внутренней работы: 1. выработка решения проделать такую работу с четкой формулировкой ее целей и задач; 2.
предгипнотическая беседа с самим собой, в которой логически
обосновывается необходимость предпринимаемой работы, обсуждаются
результаты, которые будут достигнуты по ее окончании, и те преимущества,
которые должны быть получены в итоге; 3. фиксация внутренним взором
собственного образа, наделенного желаемыми качествами (этот этап
программирования проводится на фоне гипнотического состояния); 4. закрепление новых качеств реальными действиями в постгипнотическом периоде.
